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El curso de emociones “Vivir las emociones para vivirlas mejor” es un curso que pretende dar herramientas para potenciar el desarrollo emocional en nuestros hijos o bien, en los niños con los que trabajamos habitualmente.
El objetivo es educar en competencias emocionales, facilitando la identificación emocional en uno mismo y en los demás, potenciando la empatía y la resolución de conflictos.
En este curso hablaremos de: qué son las emociones y cuáles son sus funciones, conocer los diferentes tipo de emociones que existen, más allá de las emociones básicas que todos conocemos, qué es la inteligencia intrapersonal e interpersonal, cómo desarrollarlas, así como los pasos necesarios para lograr una buena regulación emocional. Además, hablaremos de la base neurológica de las emociones y de los circuitos que se desencadenan en nuestro cuerpo a nivel fisiológico.
Es un curso que está dirigido a padres y madres, educadores, maestros y personas que trabajan o se relacionan, habitualmente, con niños en edad infantil y/o juvenil.
Somos muy conscientes de que como adultos, a veces tenemos que lidiar con nuestras propias emociones, las de nuestros compañeros de trabajo o las de nuestros hijos y/o alumnos y esto no es fácil. Además, todo esto bajo el estrés del trabajo diarios y el poco tiempo personal que podamos tener.
Lo que pretendemos es ayudarte a gestionar todo esto, facilitando pautas con las que conseguirás potenciar tus competencias emocionales y la de tus seres queridos.
Este curso es para todos!
Os daremos ejercicios concretos y específicos, para guiaros paso a paso.
Os queremos acompañar en este viaje tan emocionante, con nuestro curso nunca os sentiréis solos.
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